Immergerti nella cultura giapponese
Qui è pieno di idee, colori e curiosità!
Prenditi del tempo per te, rilassarti con me!
#36 Un anno di creatività e gratitudine
#36 Oltre alla creatività, un altro strumento che trovo incredibilmente efficace per coltivare la gratitudine è il diario della gratitudine. Tenere un diario ti permette di riflettere ogni giorno su ciò che apprezzi nella tua vita, aiutandoti a focalizzarti sugli aspetti positivi anche nei momenti più difficili... Kiyoko Miyagoshi
#28 Il diario della gratitudine
#28 Il Diario della gratitudine: Un viaggio interiore verso il tuo Ikigai. Oggi vorrei raccontarti la mia esperienza. Da quando ho iniziato a tenere un diario della gratitudine, ho notato un cambiamento profondo. Non solo mi ha aiutato a vedere la bellezza nelle piccole cose, ma mi ha anche permesso di avvicinarmi al concetto di Ikigai, quella ragione di essere che dà significato alle nostre giornate... il diario che sto usando è questo.
